Therapie & Coaching
Individueel, gezin, relatie
100 Dagen Meer Liefde
Een omgeving van veiligheid en openheid is belangrijk in een relatie. Eigen meningen, voorkeuren en oordelen mogen er best zijn, maar het is belangrijk in verbinding te blijven. Dat bereik je door continu op jezelf en op elkaar af te stemmen en aangehaakt te blijven. Het is belangrijk dat je allebei weet wat er gebeurt, en waarom. Dan weet je ook waar je naartoe werkt en wat het resultaat gaat zijn. Zowel praktisch, als wat betreft je gevoelsleven. Zo blijf je elkaar uitdagen en gaan jullie verder dan je verwacht had! Hoe? Met dit dagboek!
Individueel
Jij vertelt jouw eigen verhaal, op jouw manier - en bepaalt zelf hoe het afloopt. Toch is het soms handig om andere mensen mee te laten kijken, omdat je nou eenmaal blinde vlekken hebt waar het over jezelf gaat. Daarvoor ga ik graag mee op ontdekkingsreis! Het kan zijn dat je in herstel bent van een verslaving, of dat een naaste dat is. Of misschien wil je meer inzicht in jezelf en jezelf beter leren kennen, om je doelen waar te maken. Of ben je op zoek naar manieren om met lastige situaties, weerstand of vastlopen om te gaan. Misschien ervaar je burn-out, stress, heb je weinig energie, voel je je prikkelbaar of heb je een opgejaagd gevoel, pieker je veel over werk- en/of relatieproblemen. Of je wilt ‘gewoon’ meer rust, ontspanning en energie ervaren, beter leren omgaan met je emoties (of die van anderen). Zo zijn er nog genoeg voorbeelden. Soms blijkt gaandeweg zelfs dat de hulpvraag waarmee je kwam, niet is wat er echt broeit. Dan sturen we gewoon bij!
LEARN
What is it good for?
Roles in the relationship
Sometimes the roles in the relationship can be unequally distributed, or even realized in the first place, leading to built-up tension and unhappiness.
In couple counseling, we work to understand how and why both parties view the different roles, and how it affects the relationship overall.
Beliefs and values
Oftentimes, the beliefs and values people have stem from their childhood and past experiences, and when they don't align within the relationship, miscommunication can happen.
Together with a therapist, couples can work towards gaining a clear perspective into each others' beliefs and values.
PLAN EEN AFSPRAAK IN!
ONLINE
Ondersteuning, waar je ook bent
Naast face-to-face coaching en therapie, bieden wij ook online ondersteuning: voor iedereen. Informeer naar onze hybride pakketten, die zowel persoonlijk als online coaching en therapie omvatten.
